seputaranpkvgames-Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling banyak dialami wanita di seluruh dunia. Penyakit ini muncul ketika sel-sel abnormal tumbuh dan berkembang secara tidak terkendali di jaringan payudara. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berbagai faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara sejak dini.

1. Faktor Genetik dan Riwayat Keluarga

Salah satu penyebab utama kanker payudara adalah faktor genetik. Mutasi gen seperti BRCA1 dan BRCA2 dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker.
Baca juga: Ciri-Ciri Awal Kanker Payudara

2. Perubahan Hormon

Perubahan hormon estrogen dan progesteron dapat berpengaruh pada pertumbuhan sel payudara.

Faktor yang berhubungan:

Menstruasi terlalu dini
Menopause terlambat
Terapi hormon jangka panjang

Selain itu, tingginya paparan hormon estrogen juga dapat mempercepat pertumbuhan sel kanker.

3. Usia

Meskipun kanker payudara dapat terjadi pada usia berapa pun, namun risiko meningkat seiring bertambahnya usia. Wanita di atas 40 tahun memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan wanita yang lebih muda.

4. Gaya Hidup Tidak Sehat

Kebiasaan tertentu dapat meningkatkan risiko kanker payudara, seperti:

Merokok
Konsumsi alkohol
Kurang aktivitas fisik
Pola makan tinggi lemak
Obesitas

Sebagai akibatnya, gaya hidup buruk dapat memicu peradangan dan perubahan hormon yang mendukung perkembangan kanker.
Rekomendasi baca: Cara Menjaga Pola Hidup Sehat

5. Paparan Radiasi

Paparan radiasi di area dada, terutama pada usia muda, dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Biasanya terjadi pada pasien yang menjalani terapi radiasi untuk pengobatan penyakit tertentu.

6. Riwayat Penyakit Payudara

Wanita dengan riwayat penyakit payudara non-kanker—seperti tumor jinak atau kelainan jaringan payudara—memiliki risiko lebih besar. Dengan demikian, penting untuk rutin melakukan pemeriksaan sendiri maupun pemeriksaan medis.
Artikel terkait: Cara Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI)

7. Berat Badan Berlebih Setelah Menopause

Setelah menopause, tubuh memproduksi lebih banyak estrogen melalui jaringan lemak. Karena itu, wanita yang mengalami obesitas pascamenopause memiliki risiko kanker payudara yang lebih tinggi.

Cara Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Meskipun tidak semua faktor risiko bisa dihindari, namun ada beberapa cara untuk mengurangi peluang terkena kanker payudara:

1. Menjaga berat badan ideal

2. Mengonsumsi makanan sehat dan seimbang

3. Menghindari alkohol dan rokok

4. Rutin olahraga

5. Melakukan pemeriksaan payudara secara berkala

Lihat juga: Makanan Pencegah Kanker Alami

Kesimpulan

Penyebab kanker payudara sangat beragam, mulai dari faktor genetik hingga gaya hidup tidak sehat. Pada akhirnya, memahami faktor risiko ini dapat membantu kamu melakukan pencegahan sejak dini dan meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan payudara.