marioqq2.net 5 Alat Bikin Kebersihan Mulut Kebersihan mulut harus di jaga karena sangat berpengaruh pada kehidupan sehari-hari. Kalau mulutmu bau, orang lain tidak akan tahan mengobrol lama denganmu. Akibatnya, kamu pun bisa dij auhi dan berakhir kehilangan rasa percaya diri.
Salah satu cara menjaga kebersihan mulut yaitu dengan gosok gigi. Biasanya di lakukan rutin minimal dua kali sehari, di pagi hari sebelum beraktivitas dan di malam hari sebelum tidur. Kalau skip aktivitas yang satu ini, sisa makanan bisa-bisa menumpuk jadi plak dan karang gigi.
1. Benang gigi
5 Alat Bikin Kebersihan Mulut Tapi, rutin sikat gigi saja belum cukup membuat area mulut bersih loh. Kamu tetap perlu setidaknya satu dari lima alat berikut ini biar mulutmu bersih maksimal. Apa saja? Yuk, cek bersama!
Benang gigi atau dental floss bisa membersihkan sisa makanan yang masih menempel di sela gigi. Cara menggunakannya pun sangat mudah. Karena saat ini sudah tersedia benang gigi yang terpasang di gagangnya atau di sebut dental floss pick.
Cukup tempatkan benang di antara gigi, lalu gesekkan dengan gerakan maju mundur, ke arah atas dan ke bagian bawah sela gigi. Kalau sisa makanan dan plak di gigi sudah terangkat, selanjutnya tinggal kumur-kumur saja. Bisa menggunakan air atau obat kumur.
2. Pembersih lidah
Sisa makanan tidak hanya menempel di gigi, tapi juga di permukaan lidah. Karena itulah, kamu harus rutin membersihkan lidah dengan cara menggosokkan alat pembersih lidah dari pangkal ke bagian ujung lidah. Dengan membersihkan secara rutin usai sikat gigi, bakteri dari sisa makanan tidak akan menumpuk di permukaan lidah.
Kebersihan mulut pun akan terjaga sehingga kamu bisa mencegah bau mulut hingga infeksi. Kalau tidak punya alat ini, gunakan saja bagian punggung sikat gigi yang bertekstur. Kalau bagian belakangnya tidak bertekstur, cukup gosokkan saja sikat gigi secara perlahan supaya lidahmu bersih.
3. Obat kumur
Obat kumur atau mouthwash kini di jual di pasaran dengan berbagai merek dan fungsi untuk menangani masalah kesehatan mulut. Tidak hanya membuat napas segar, ada juga brand obat kumur yang bisa mengurangi plak gigi hingga meredakan radang gusi. Harganya pun beragam, tapi masih terjangkau.
Kalau masih bingung harus pakai merek apa, coba konsultasikan bersama dokter gigi langganganmu. Dengan begitu, kamu bisa memilih obat kumur yang tepat sesuai kondisi gigi dan mulut. Jangan sampai salah pilih supaya kesehatan mulut tetap terjaga.
4. Tusuk gigi
Sisa makanan di sela gigi, tidak hanya bisa di bersihkan dengan dental floss, tapi bisa juga dengan tusuk gigi. Ada yang terbuat dari plastik hingga bambu. Manfaatnya sama saja untuk mencegah sisa makanan menumpuk dan membusuk di sela gigi.
Meskipun bermanfaat, penggunaan tusuk gigi yang tidak benar bisa melukai gigi dan gusi loh. Jadi pastikan kamu memilih yang tidak terlalu tajam dan bersihkan sela gigi perlahan. Jangan terlalu di tekan supaya gusimu tidak berdarah.
Kamu juga harus menyimpan tusuk gigi ini di tempat yang bersih. Jangan di biarkan di area terbuka supaya tidak kotor. Lalu, tusuk gigi yang sudah di gunakan sebaiknya di buang, ya! Jangan malah d isimpan untuk di pakai lagi.
5. Water flosser
Alat membersihkan gigi yang lebih modern kini sudah tersedia dengan harga yang beragam, yaitu water flosser. mengeluarkan semburan air bertekanan tinggi yang bisa langsung menghilangkan sisa makanan plak yang sulit di jangkau sikat gigi. Alat ini sangat membantu bagi kamu yang pakai kawat gigi, punya gigi sensitif, atau yang kesulitan pakai benang gigi.
Fiturnya yang canggih juga bisa mengurangi timbunan karang gigi. Kamu cukup menyesuaikan tekanan airnya, lalu arahkan ke bagian gigi. Lalu, tunggu hingga bersih, baru setelah itu berkumur untuk mengeluarkan plak dan sisa makanan.
Leave a Reply