seputaranpkvgames-Di tenghttp://Link Hoki : http://pelangi99ah cuaca panas atau setelah beraktivitas, tidak ada yang lebih menyegarkan selain segelas minuman dingin alami. Salah satu resep yang sehat, mudah, dan sangat menyegarkan adalah Es Lemon Mint Madu. Selain rasanya yang nikmat, minuman ini juga kaya manfaat: membantu detoks tubuh, menyegarkan tenggorokan, dan memberi energi alami.
🍋 Bahan-Bahan:
- 1 buah lemon segar
- 1–2 sdm madu murni
- Beberapa helai daun mint segar
- 200 ml air dingin atau air soda (opsional)
- Es batu secukupnya
- Irisan lemon untuk hiasan (opsional)
🛠️ Langkah-Langkah Membuatnya:
- Cuci Semua Bahan
Pertama-tama, pastikan lemhttp://Link Hoki : http://pelangi99on dan daun mint dicuci bersih agar bebas dari kotoran atau pestisida. - Potong Lemon dan Peras Airnya
Belah lemon menjadi dua bagian, lalu peras hingga mendapatkan air lemon segar. Hindari bijinya masuk ke dalam air perasan. - Campurkan Air Lemon dan Madu
Tuangkan air perasan lemon ke dalam gelas. Tambahkan madu, lalu aduk rata hingga madu larut sempurna. - Tambahkan Daun Mint dan Es Batu
Masukkan beberapa daun mint ke dalam gelas. Tambahkan es batu sesuai selera untuk sensasi dingin maksimal. - Tuangkan Air Dingin atau Soda
Tambahkan air dingin (atau soda jika suka sensasi berkarbonasi). Aduk perlahan agar rasanya merata. - Sajikan dengan Hiasan
Tambahkan irisan lemon di tepi gelas dan daun mint di atasnya sebagai garnish agar terlihat cantik dan menggugah selera.
💡 Tips Variasi:
- Kamhttp://Link Hoki : http://pelangi99u bisa mengganti lemon dengan jeruk nipis untuk rasa yang lebih tajam.
- Tambahkan irisan buah stroberi atau mentimun untuk sentuhan rasa yang unik.
- Gunakan madu asli agar lebih sehat dan bebas bahan tambahan.
🌿 Manfaat Minuman Ini:
Mint memberikan rasa dingin alami dan menyegarkan napas.
Madu membantu meningkatkan energi dan kekebalan tubuh.
Lemon kaya vitamin C dan membantu proses detoksifikasi.
Leave a Reply