Cara Membersihkan Sel Kulit Mati

seputaranpkvgames-Sel kulit mati menumpuk pada permukaan kulit dan dapat membuat wajah terlihat kusam serta pori-pori tersumbat. Pertama-tama, penting untuk mengetahui perbedaan antara eksfoliasi fisik dan kimia agar kamu memilih metode yang tepat untuk jenis kulitmu.

Mengapa Harus Membersihkan Sel Kulit Mati?

Sel kulit mati yang tidak dibersihkan bisa menyebabkan tekstur kulit tidak merata, komedo, bahkan jerawat. Oleh karena itu, rutin melakukan eksfoliasi dengan cara yang benar akan membuat kulit tampak lebih cerah, halus, dan memudahkan penyerapan produk perawatan.
Baca juga: Perawatan Wajah Harian

Jenis Eksfoliasi dan Cara Kerjanya

1. Eksfoliasi Fisik (Scrub)

Eksfoliasi fisik menggunakan butiran atau sikat untuk mengangkat sel kulit mati secara mekanis. Namun, pilih butiran yang halus dan teknik pijatan ringan agar tidak mengiritasi kulit.
Contoh: scrub gula halus, scrub oat, atau sikat wajah.

Contoh tautan internal: Scrub Alami untuk Wajah

2. Eksfoliasi Kimia (AHA/BHA/Enzim)

Eksfolian kimia bekerja melarutkan ikatan antar sel kulit mati.

AHA (asam alfa-hidroksi) — baik untuk kulit kering/berkerut (mis. asam glikolat).
BHA (asam salisilat) — cocok untuk kulit berminyak & berjerawat karena menembus pori.
Enzim (papain, bromelain) — lembut untuk kulit sensitif.

Selain itu, gunakan sunscreen setelah eksfoliasi kimia karena kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Artikel terkait: Pilih Produk Sesuai Jenis Kulit

Langkah Praktis Membersihkan Sel Kulit Mati di Rumah

Persiapan (Pertama-tama)

Cuci tangan dan bersihkan wajah dengan pembersih ringan.
Gunakan air hangat untuk membuka pori (jangan terlalu panas).

Eksfoliasi Fisik — Langkah demi Langkah

Ambil scrub secukupnya.
Gosok lembut dengan gerakan melingkar selama 30–60 detik.
Bilas sampai bersih, kemudian keringkan dengan menepuk lembut.
Lanjutkan dengan toner dan pelembap.
Perlu diingat: jangan menggosok terlalu keras karena bisa merusak lapisan kulit.

Eksfoliasi Kimia — Langkah demi Langkah

Gunakan produk AHA/BHA sesuai rekomendasi (mulai dari konsentrasi rendah).
Oleskan sesuai petunjuk (biasanya pada wajah bersih, tunggu beberapa menit).
Bilas jika produk berupa masker/peel, atau biarkan jika berupa serum/toner yang disarankan demikian.
Gunakan pelembap dan sunscreen di pagi hari.
Sebagai hasilnya, kulit beregenerasi lebih cepat dan tampak lebih halus.

Frekuensi Eksfoliasi yang Aman

Kulit normal: 2 kali/ minggu.
Kulit berminyak/berjerawat: 2–3 kali/ minggu (sesuaikan toleransi).
Kulit kering/sensitif: 1 kali/ minggu atau gunakan enzim yang lebih lembut.
Namun, jika ada kemerahan atau iritasi, hentikan penggunaan dan konsultasi dokter kulit.
Lihat juga: Perawatan untuk Kulit Sensitif

Resep Scrub Alami Sederhana (DIY)

Scrub gula + madu: 1 sdm gula halus + 1 sdt madu — lembut untuk kulit normal.
Scrub oat: 2 sdm oat halus + sedikit air hangat — cocok untuk kulit sensitif.
Masker enzim buah: pisang atau pepaya dihaluskan + aplikasikan 10–15 menit lalu bilas.

Selain itu, selalu lakukan patch test sebelum mengoleskan campuran baru ke seluruh wajah.

Hal yang Harus Diperhatikan & Pantangan

Jangan eksfoliasi saat kulit luka atau teriritasi.
Hindari kombinasi AHA + BHA + retinol tanpa pengawasan karena risiko iritasi.
Selalu gunakan sunscreen setelah eksfoliasi kimia.
Jika ragu, konsultasikan ke dokter kulit untuk rekomendasi produk dan frekuensi.
Rekomendasi baca: Sunscreen & Cara Memilihnya

Kesimpulan

Membersihkan sel kulit mati penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit. Dengan demikian, pilih metode yang sesuai dengan jenis kulit, lakukan secara teratur namun tidak berlebihan, dan selalu lengkapi dengan pelembap serta perlindungan matahari.